Blog de Bienestar ​Holístico

Se ha ganado un lugar protagónico en el mundo del bienestar por su capacidad para hidratar profundamente, estimular colágeno, y proteger tu cuerpo con potentes antioxidantes.
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Matías Ruiz, más conocido como Coco, dejó todo para seguir su llamado: una vida liviana, conectada con la naturaleza, el yoga y el surf.
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De las intenciones más frecuentes al comenzar un proceso de microdosis es mejorar la creatividad, lograr mayor claridad mental y sentir una conexión más profunda con uno mismo.

La presencia del agua en mi vida es fundamental: me inspira, me calma, me despierta entusiasmo y amor.

Hoy queremos presentarte el hongo melena de león (Hericium erinaceus), un superalimento con una sólida base de evidencia científica que respalda sus múltiples beneficios para la salud.

Las tinturas son extractos concentrados elaborados mediante la disolución de un material en un medio líquido

En un mundo donde las demandas diarias y los desafíos emocionales están a la orden del día, la necesidad de un enfoque terapéutico integral nunca ha sido más relevante.

Este momento del año puede ser desafiante, pero existe una solución natural y poderosa para recargar pilas: el Cordyceps Militaris. Este hongo medicinal es conocido por sus múltiples beneficios para la salud y el bienestar.

Hoy queremos presentarte el hongo melena de león (Hericium erinaceus), un superalimento con una sólida base de evidencia científica que respalda sus múltiples beneficios para la salud.

La psilocina, con su estructura molecular única, desencadena una serie de efectos en nuestro sistema nervioso ​central al activar las vías serotoninérgicas clave.

¿Qué hace que estas maravillas naturales sean tan especiales y valiosas para nuestra salud y bienestar?

¿Qué hace que estas maravillas naturales sean tan especiales y valiosas para nuestra salud y bienestar?

En el corazón de muchas tradiciones indígenas se encuentra la palabra "Ayni", que encapsula una gama de significados que van desde la gratitud y la reverencia hasta el honor y la vida recíproca

La creatividad es un don innato que todos llevamos dentro, una chispa de magia que nos conecta con nuestro niño interior y nos transporta a un estado de flujo y presencia.